Главная » Книги

Скачать Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать


Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!

Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Название: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Автор: Стефан Гийанэй
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: поведенческая психология, психологические исследования, психотехники
Год выхода: 2018
Формат: pdf
Страниц: 450, 63 ил.
Размер: 52 Mb

Скачать Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Скачать Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать одним файлом.

Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать скачать


Категория: Книги | Добавил: zyzy (11.08.2018)
Просмотров: 2 | Рейтинг: 0.0/0

Рекомендуем посмотреть:

Compactos, Vol. 2 (2018)
Techno Aka Hard Techno #09 (2018)
Поляк-Брагинский А.В. - Linux и Windows в домашней сети
Ronski Speed - Maracaido Sessions (August 2018) (2018-08-07)
Pedro Del Mar - Mellomania USA (August 2018) (2018-08-07)
20 уроков Ассемблера
Myon, Elevven - Ride Radio 058 (2018-08-08)
Тренажер ума и памяти. Суперметодики спецслужб
Кузнецов М., Симдянов И. - PHP 5/6. Наиболее полное руководство
Capital Heaven Record Box Vol 4 (2018)

Всего комментариев: 0
avatar